お母さん・お父さんの笑顔と、家族の安心のために。 デイサービスの1日と利用のコツ。
デイサービスってどんなところ？
デイサービス（通所介護）は、日中だけ施設に通って食事・入浴・リハビリ・レクリエーションなどを受けるサービスです。家にいながら暮らしを続けるためのサポートとして、多くのご家庭で利用されています。
こんな方におすすめ
- 家で一人で過ごす時間が長い方
- 入浴や食事で手助けが必要になってきた方
- 家族が仕事や家事で介護時間が取れない場合
- 社会的なつながりを増やしたい方
デイサービスで過ごす1日（例）
| 時間 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 9:00 | ご自宅へお迎え | 車いすでも安心の送迎 |
| 10:00 | 健康チェック・入浴 | 看護師が体調を確認 |
| 12:00 | 昼食 | 温かい食事をみんなで |
| 13:00 | レクリエーション | 体操・工作・カラオケ等 |
| 15:00 | おやつ＆おしゃべり | 心のケアにもつながる時間 |
| 16:00〜17:00 | ご自宅まで送迎 | 家族も安心の見送り |
家族にとってのメリット
1. 介護の負担を軽くできる
日中の時間に余裕ができ、買い物や仕事に集中できます。
2. 専門スタッフの見守りがある
看護師や介護職員が体調管理やリスクに対応します。
3. 社会的なつながりが増える
同年代の人と話すことで気持ちが明るくなります。
費用の目安
介護保険を利用すると自己負担は1割～3割です。要介護度やサービス内容で変わりますが、目安として1日あたり1割負担で700〜1,000円（食事代別）くらいです。見学時に必ず料金表を確認しましょう。
利用までの流れ
- 地域包括支援センターやケアマネジャーに相談
- 見学・体験利用で雰囲気を確認
- ケアプランに組み込んで利用開始
※体験利用は施設によって条件が異なります。事前に電話で確認してください。
よくある質問（FAQ）
Q. お風呂に一人で入れないけど利用できますか？
→ 職員がサポートします。介助の程度は事前に相談できます。
Q. 仕事の間だけ利用できますか？
→ 日中利用が基本なので、共働き家庭にも使いやすいです。
まとめ
デイサービスは「家族が安心して日常を送るためのサポート」です。まずは見学・体験で雰囲気をつかみ、家族みんなが納得してから利用を進めましょう。
デイサービスは、
「家族が笑顔で介護を続けるためのサポート」でもあります。
お年寄りにとっても、
「家以外での楽しみ」「人とつながる時間」になる場所です。
無理をせず、少しずつ頼っていきましょう。
デイサービスは、家族みんなの味方です🌼
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