在宅サービスとは？
介護保険の在宅サービスとは、自宅で生活しながら受けられる介護サービスのことです。
病気や加齢で日常生活に不安がある方が、自宅で安全・快適に暮らせるようサポートします。また、家族の介護負担を軽減する役割もあります。
在宅サービスを利用できる人
- 要支援・要介護認定を受けた方
- 自宅での生活を希望している方
- 家族の介護支援が必要な方
主な在宅サービスの種類
訪問介護（ホームヘルパー）
訪問介護は、ホームヘルパーが自宅を訪問して生活全般の支援を行うサービスです。
- 食事の準備や服薬のサポート
- 入浴や排泄の介助
- 掃除や洗濯などの家事援助
ポイント: 利用時間や回数はケアプランに沿って決まります。
訪問看護
訪問看護は、看護師が自宅を訪問して医療的ケアや健康管理を行うサービスです。
- 血圧・体温・脈拍などの健康チェック
- 医師の指示に基づく点滴や注射
- 病気やケガのリハビリ支援
ポイント: 医療ケアが必要な方や退院直後の方におすすめです。
訪問リハビリ
訪問リハビリは、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士などが自宅で行うリハビリサービスです。
- 歩行や体の動かし方の練習
- 筋力維持や関節の柔軟性向上
- 日常生活動作（着替え、調理など）の訓練
ポイント: 自宅で安全にリハビリを続けたい方に最適です。
通所介護（デイサービス）
通所介護は、日帰りで施設に通いながら介護やリハビリを受けるサービスです。
- 入浴や食事の提供
- 機能訓練やリハビリ
- レクリエーションや交流の場
ポイント: 社交の場としても活用でき、家族の休息時間も確保できます。
通所リハビリ（デイケア）
- リハビリ専門職による機能訓練（歩行、バランス、筋力維持など）
- 入浴・食事・介護サポート
- レクリエーションや交流活動による心身の活性化ポイント
ポイント：リハビリ、入浴・食事サポート、交流活動などが受けられます。
ショートステイ（短期入所）
ショートステイは、数日から数週間、施設で介護を受けられる短期サービスです。
- 家族の介護負担軽減
- 急な用事や旅行時の利用
- 在宅生活の維持サポート
ポイント: 自宅での生活を続けながら、必要に応じて利用できます。
福祉用具貸与
- 介護や生活のために必要な福祉用具をレンタルできるサービス
- 例：歩行器、車椅子、介護用ベッド、手すり、入浴補助具など
- 利用者の状態に合わせて用具の種類やサイズを選べる
ポイント: 福祉用具貸与を上手に活用すると、自宅での生活の安全性や自立度が高まります。
在宅サービスを選ぶポイント
- 生活スタイルや体調に合わせて複数サービスを組み合わせる
- 家族やケアマネジャーと相談して最適なプランを作る
- 利用回数や内容を定期的に見直す
在宅サービスの使い方
- 市区町村に介護保険の申請
- 要介護認定を受ける
- ケアマネジャーがケアプラン作成
- 利用開始
まとめ
- 介護保険の在宅サービスは、自宅で安全に生活するための便利な制度
- 訪問介護・訪問看護・訪問リハビリ・通所介護・通所リハビリ・ショートステイ・福祉用具貸与など種類が豊富
- サービスの組み合わせで生活の質を高め、家族の負担も軽減できる
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