ゆるっとケアのヒント集

「まだ要介護認定を受けていないから、何もできない」そう思っている方、実はとても多いです。ですが、介護保険を使わなくても、自宅の安全性を高める方法はたくさんあります。「認定を受けるほどではないけど、ちょっと心配」「申請中で、結果が出るまで数週...

ゆるっとケアのヒント集 2026.04.16親を老人ホームに入れたあと、 ふとした瞬間に胸がぎゅっと苦しくなることはありませんか。夜、静まり返ったリビングで 「今ごろどうしてるかな」 「寂しがっていないかな」 と考えてしまったり、面会の帰り...

親の介護が始まると、仕事そのものが大変になる以上に、生活全体のバランスが、じわじわと崩れていくことがあります。「仕事も、家庭も、介護も、全部ちゃんとやらなきゃ」そう思って走り続けている人ほど、ある日ふと、糸が切れたような限界を感じてしまうも...

夜中、親がトイレに起きる物音で「転ばないか心配」と目が覚めていませんか？高齢者の夜間転倒は環境対策で防げます。この記事では、ケアマネジャーが現場の経験から、センサーライトや手すりなど、今日からできる「5つの具体的な対策」を分かりやすく解説。家族の不安を解消し、安心して眠れる夜を迎えましょう。

「このまま在宅介護を続けられる？」と不安なご家族へ。限界を迎える前に知ってほしい判断基準と、後悔しないための考え方を紹介します。施設は「最後の手段」ではありません。介護から離れ、「親子の時間」を取り戻すための前向きな選択肢です。

高齢者の転倒原因で多い“室内の段差”。本記事では、踏み台・スロープ・段差の見やすくする工夫など、家の中の段差を安全に変える実践的な対策をわかりやすく解説します。