おなか元気で介護も笑顔

「最近、お腹の調子がずっと良くない」「食欲がわかない」「便秘と下痢を繰り返してる」——介護をしているご家族から、こんな体調の話を伺うことがよくあります。実はこれ、多くの場合「親の体調」の話ではなく、介護している側、あなた自身の話です。💡 介...

高齢者の便秘にお悩みではありませんか？実は「喉の渇きを感じにくい」などの理由による水分不足が大きな原因かもしれません。現役ケアマネが、ご家庭で実践できる「ちょこちょこ飲み」のコツや、水が進まない時の「食べる水分」の工夫を優しく解説。お互いに笑顔になれる介護のヒントをお届けします。

〜おなか元気で介護も笑顔〜最近よく聞く「腸活」。実は、高齢者の健康維持や介護予防にも深く関係しています。介護の現場でも、腸の調子が良いと、食欲や気分、活動量までも変わることが少なくありません。ケアマネジャーとして介護の現場に関わる中で、腸の...